ほっそり脚づくりセルフケア
ほっそり脚づくりセルフケアコース
「足が太い」
「Ｏ脚」
「外反母趾」
「むくみやすい」
「少し歩くと疲れる」
「重心が定まらなくてずっと立ってるのがしんどい」
という足のお悩みはありませんか？
また、足だけではなく、
「お腹だけがぽっこり出る」
「運動してるのにやせない」
「猫背」
「肩こり」
「腰痛」
などの体全体の悩みをお持ちの方も多いと思います。
その原因は、姿勢・体のゆがみ・体のどこかに緊張がある、などが考えられます。
それは、立ち方・歩き方・体の使い方を改善することで、どんどん解消されていきます。
「でも、それにはしんどいトレーニングをしないといけないんでしょ？」
いいえ、運動ギライな人でも簡単にできるものです。
「だけど、めんどくさがりやなんで続くかどうか…？」
大丈夫。思いついたときにパッとできるので、めんどくさくありません。
それに、すぐに効果が実感できるので、やるのが楽しくなります。
そして、動くのが楽になるので、もっと動きたくなる。
そして、もっと効果が上がるというわけです。
元気に動ける体 ＋ キレイ ＋ 楽しい気持ち
これ、全部あなたのものになります。
今まで何も続かなかった方でも大丈夫。
★体験された方の感想
【ほっそり脚づくりコースのご案内】
整体＋ほっそり脚づくりセルフケア…約７０分￥７０００
ご希望の方はビフォー・アフターの写真（後ろ姿・横からの姿勢）を撮ります。
携帯をお持ちくださいね。
変化が実感できて「おぉっ」という感じになりますよ。
足や姿勢でお悩みの方は一度お試しください。
※２０１４年９月、「ほっそり脚づくり専門」秋元恵久巳先生指導の「ほっそり脚づくり専門セラピスト」養成講座修了。
生まれてこのかた、ほっそりした足になったことがない私ですが、毎日セルフケアで自身を改造中。
日々、少しずつ効果を実感しています。
