神戸市灘区六甲の女性専門整体 とも整体院神戸 産後、子育て中のお母さん、腰痛・肩こりでお困りの方へ 

プリントアウトしてお使いください

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セルフケアの抜粋です。
プリントアウトして、切って、本みたいにして使っていただければありがたいです。(字が小さくてすみません)


画像の説明 注意点 お読みください

画像の説明自己責任において行ってください。
画像の説明決して無理はしないように力を抜いて行ってください。
画像の説明痛みが出た場合はすぐにやめてください。

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